9月20日是第36个“全国爱牙日”，今年爱牙日的主题是“口腔健康全身健康”，副主题是“全生命周期守护让健康从‘齿’开始”。

牙齿虽小，却至关重要，它不仅是咀嚼食物的工具，更是影响面部美观、发音乃至全身健康的重要器官。全国爱牙日的设立，旨在深度提升全民口腔健康意识，倡导并推动大众养成科学的口腔保健习惯，惠及生命全周期。

维护“牙健康”应从婴幼儿时期做起

“口腔疾病一般进展缓慢，早期多无明显症状，因此不易察觉，也容易被患者忽视。但口腔疾病可能引发全身疾病，如心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等，所以口腔健康关乎全身健康，每个人都需要对口腔健康进行全生命周期的管理和守护。”西安交通大学口腔医院数字化种植修复科主任兼数字化口腔工艺教学中心主任杜良智介绍，从生命开端说起，婴儿时期虽没有牙齿，但口腔的清洁和护理依然不容忽视，保持口腔干净可以为牙齿的萌出创造良好环境。“牙齿萌出前，家长应用软纱布为孩子擦洗口腔，从第一颗牙萌出开始，要用适合的清洁工具为孩子清洁牙齿和口腔，每天至少2次；0～3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成，3～6岁儿童可学习使用‘圆弧刷牙法’刷牙，但仍需家长每日至少帮孩子刷牙1次，并监督孩子刷牙。当孩子到了一定年龄，可以进行涂氟和窝沟封闭等预防措施，降低龋齿的发生风险。”

杜良智强调，随着孩子乳牙逐渐萌出，这个阶段的孩子活泼好动，容易发生牙齿外伤，如果乳牙因外伤或龋齿过早脱落，可能会影响恒牙的萌出和排列。因此，及时进行口腔修复就显得尤为重要，如可通过佩戴间隙保持器等方式，维持牙齿间隙，为恒牙的正常萌出保驾护航，“到了青少年时期，恒牙基本萌出完毕，但由于不良的饮食习惯和口腔卫生习惯，龋齿、牙髓炎等问题可能会接踵而至。如果牙齿严重龋坏，无法保留，可能还需要拔牙。拔牙后，为避免邻牙倾斜、对颌牙伸长等问题的出现，依然需考虑进行口腔修复。”

口腔种植和修复可针对不同需求解决“牙问题”

临床上，对于一些因拔牙后缺牙，或先天缺牙、牙齿发育不良的青少年，会根据年龄和骨骼发育因素，考虑通过口腔种植进行修复。而成年人由于工作压力、不规律的作息以及吸烟、饮酒等不良习惯，极易引发口腔疾病并造成牙齿缺失，故口腔种植更是首先考虑的一种口腔修复措施。杜良智介绍，作为一种先进的修复方式，口腔种植为成年人带来了新的希望。尤其将人工牙根植入颌骨内，再安装牙冠，不光可恢复牙齿的外观，功能上也与真牙一样。同时，随着口腔修复技术的不断发展，烤瓷牙、全瓷牙等修复体，也几乎能够满足不同患者的需求。

老年人的牙齿缺失是普遍问题。由于年龄增长，牙龈萎缩、牙槽骨吸收等生理变化，加上多年的牙齿磨损和牙周疾病影响，他们更容易出现牙齿松动、脱落。而口腔种植可为老年人提供稳定的咀嚼功能，提高生活质量。当然，老年人的身体状况相对复杂，在进行口腔种植前需要进行全面的身体检查和评估，以确保手术的安全性。此外，活动假牙等传统的口腔修复方式也是老年人常见的选择，但相较于种植牙，活动假牙虽具价格相对较低、适用范围广等优点，但在美观和功能上不如种植牙。

无论口腔种植还是口腔修复，都需要患者在术前、术中和术后积极配合医生的治疗。术前，要进行全面的口腔检查和身体检查，向医生详细告知自己的病史和用药情况；术中，要保持放松的心态，配合医生的操作；术后，要严格遵医嘱，注意口腔卫生，避免食用过硬、过黏的食物，定期复查，只有做到这些，才可能实现较佳的效果。

口腔和牙齿问题固然可通过口腔种植和口腔修复来加以解决，但防患于未然对于保卫牙健康更具意义。杜良智介绍，如生活中养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口，可及时清除食物残渣，保持牙齿清洁。同时，减少甜食和碳酸饮料的摄入，多吃牛奶、水果、蔬菜等富含钙质、维生素和膳食纤维的食物，有助于坚固牙齿。此外，定期进行口腔检查也非常重要，通过每半年至一年进行一次口腔检查，及时发现和处理龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔问题，可避免病情的进一步恶化，早治疗早康复。

原文发刊于《华商报》（2024年9月19日 第7版）

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